Anne-Christine Roy

Sophrologie & Hypnose

21 rue Victor Chevreuil - Paris 12ème

Tél : 06 85 95 80 09 

Accompagnement individuel & Cours collectifs

 

Vous cherchez à faire face à une difficulté dans votre vie quotidienne ou vous souhaitez simplement lutter contre le stress, améliorer votre sommeil, votre bien-être ou votre équilibre intérieur.

La sophrologie peut nous y aider car sa pratique active une conscience de soi positive, la sensation d’être en prise avec le présent et d’être en contact avec soi et les autres. La sophrologie nous apprend à mobiliser nos ressources et capacités et à retrouver un regard positif sur notre vie.

Vous avez décidé de perdre du poids, arrêter de fumer, surmonter une phobie ou un traumatisme (accident, décès, divorce), vaincre des tocs ou vivre mieux avec la douleur ... 

Alors, l'hypnose vous aidera car cette façon de communiquer avec votre esprit profond est un puissant activateur de changement.