Anne-Christine Roy

Sophrologue & Hypnothérapeute

21 rue Victor Chevreuil - Paris 12ème

Tél : 06 85 95 80 09 

Accompagnement individuel & Cours collectifs

 

Vous souhaitez lutter contre le stress, améliorer votre sommeil, votre bien-être ou votre équilibre intérieur.

La sophrologie a vocation à vous y aider car sa pratique active une conscience de soi positive, la sensation d’être en prise avec le présent et d’être en contact avec soi et les autres. La sophrologie nous apprend à mobiliser nos ressources et capacités et à retrouver un regard positif sur notre vie à votre rythme en encourageant votre autonomie.

Vous souhaitez rapidement perdre du poids, arrêter de fumer, surmonter une phobie ou un traumatisme (accident, décès, divorce), vaincre une addiction ou mieux vivre avec la douleur.

L'hypnose est alors particulièrement indiquée car cette façon de communiquer avec votre esprit profond est un puissant activateur du changement que vous voulez voir se manifester dans votre vie.