- Stimuler la conscience de soi, l’imagination, la créativité, la concentration, la confiance en soi lors du processus créatif …

- Se préparer mentalement aux auditions, aux représentations, à la scène pour ne plus être paralysé par le trac …

Passionnée de danse et la pratiquant en amateur au Centre de Danse du Marais et au Centre des Arts Vivants à Paris depuis de nombreuses années, j’ai à cœur de proposer l’apport de la sophrologie aux artistes et tout particulièrement aux danseurs.

L’accompagnement peut être individuel ou collectif (une compagnie, une école …).