Licenciée en psychologie, sophrologue professionnelle certifiée, je vous accompagne depuis 2013 comme sophrologue afin de vous aider à mobiliser vos ressources et vos capacités pour face à des difficultés lorsque le stress et l’anxiété prennent trop de place. 

Praticienne en hypnose thérapeutique depuis 2018, et maître praticienne en hypnose humaniste, je vous guide vers un état d'hypnose respectueux et sécurisant, permettant d'activer en douceur les changements positifs que vous souhaitez voir se manifester dans votre vie.  Lorsque cela est nécessaire, je vous accompagne également dans la désensibilisation de souvenirs traumatiques grâce à la méthode @RITMO , approche proche de l'EMDR.

En parallèle de mon activité d'accompagnement, j'exerce depuis plus de 35 ans, et encore aujourd'hui, comme informaticienne dans les secteurs de la Banque et de l'Assurance. Cette double activité, telle qu'elle se présente aujourd'hui, me permet de conserver un ancrage concret dans le réel, au service d'un accompagnement humain, ajusté et en prise avec les exigences du monde professionnel.

La danse que je pratique depuis plus de 25 ans (danse orientale, salsa, tango), occupe également une place importante dans mon approche. Elle m'a appris l'importance du corps, du souffle, du mouvement et de la présence à soi, dimensions essentielles dans tout processus de mieux-être et de transformation.

Outre le respect scrupuleux du code de déontologie, la confidentialité, l'écoute active, le respect de l’unicité et de la dignité de chaque personne constituent le socle de mon éthique professionnelle et accompagnent chacune de mes séances.