Sur ZOOM
Deux samedis
par mois de 14h à 15h Ces séances
s’adressent à toute personne désirant se détendre et améliorer son bien-être.
Trois
thèmes abordés dans l'année : neutraliser le stress, qualité du sommeil et confiance en soi/estime de soi
Séance d'essai
gratuite
les cours sont à distance sur ZOOM
Dates des prochaines séances : 10 et 24 septembre, 15 et 22 octobre, 5 et 19 novembre, 3 et 17
décembre 2022
Thème du
trimestre :
Neutraliser le stress
13
euros la séance sur ZOOM