Séances collectives de sophrologie

sur ZOOM

Deux jeudis par mois de 19h30 à 20h30 Ces séances s’adressent à toute personne désirant se détendre et améliorer son bien-être.

Trois thèmes abordés dans l'année : neutraliser le stress, qualité du sommeil et prendre soin de soi

Dates des prochaines séances : 

jeudis 4 et 18 avril, 2 et  23 mai, 6 et 20 juin 2024

Thème du trimestre : juste se détendre et prendre soin de soi

15 euros le cours à l'unité, 70 euros la carte de 5 cours  ou 72 euros les 6 séances du trimestre