Sur ZOOM
Deux samedis
par mois de 14h à 15h Ces séances
s’adressent à toute personne désirant se détendre et améliorer son bien-être.
Trois
thèmes abordés dans l'année : neutraliser le stress, qualité du sommeil et confiance en soi/estime de soi
Séance d'essai
gratuite
les cours sont à distance sur ZOOM
Dates des prochaines séances : 9 et 23 avril, 7 et 21 mai, 11 et 25
juin 2022
Thème du
trimestre :
Estime de soi / Confiance en soi
13
euros la séance sur ZOOM