sur ZOOM
Deux jeudis
par mois de 19h30 à 20h30 Ces séances
s’adressent à toute personne désirant se détendre et améliorer son bien-être.
Trois
thèmes sont abordés dans l'année : neutraliser le stress, qualité du sommeil et prendre soin de soi
Dates pour ce trimestre :
jeudis 9 et 23 janvier, 6
et 27 février,
6 et 20 mars 2025
Objectifs du trimestre : cultiver sa sérénité & protéger son sommeil
70
euros les 6 séances du trimestre, 65 euros la carte de 5 cours ou 15 euros le cours
à l'unité