Prévention des risques psychosociaux et QUALITé DE VIE au travail

Aujourd’hui, la prévention des risques psychosociaux et du stress au travail est au cœur des préoccupations des entreprises, la protection de la santé physique et mentale des salariés faisant partie des obligations légales des entreprises.

En effet, les risques psychosociaux et le stress en particulier peuvent avoir des effets délétères sur la santé physique et psychique des travailleurs (augmentation des maladies cardiovasculaires, TMS, dépression, anxiété).

Ils ont aussi un impact non négligeable sur la bonne marche de l’entreprise (réduction de la productivité, absentéisme, turnover, accidents de travail, dégradation du climat social, atteintes à l’image de l’entreprise).

Dans ce contexte, la stratégie d’élaboration du plan d’actions de prévention recommandée par les pouvoirs publics identifie trois natures d’actions de prévention :

- les actions primaires qui visent à réduire les sources de stress en modifiant l’organisation du travail

- les actions secondaires qui consistent à apporter des outils aux personnes pour faire face à ces risques

- les actions tertiaires de réparation, qui prennent en charge les personnes en souffrance

C’est au niveau des actions secondaires que la sophrologie a vocation à s’appliquer. Elle est toute indiquée pour permettre à chaque collaborateur de découvrir son propre seuil de tolérance au stress et lui donner les outils nécessaires pour éviter de dépasser se seuil.

Au delà de la prévention de certains risques psychosociaux, la sophrologie offre de véritables outils supplémentaires à la gestion des ressources humaines notamment dans le cadre du développement individuel des collaborateurs, pour leur bénéfice comme pour celui de l’entreprise, et de l’instauration d’un climat de bien-être dans l’entreprise.