Séances collectives de sophrologie
SOPHROLOGIE
COURS de RELAXATION
Sophrologie sur ZOOM
Deux jeudis par mois de 19h30 à 20h30 Ces séances s’adressent à toute personne désirant se détendre et améliorer son bien-être.
jeudis 11 et 25 septembre, 9 et 23 octobre, 6 et 20 novembre, 4 et 18 décembre 2025
Cultivez votre sérénité
90 euros les 8 séances du trimestre, 65 euros la carte de 5 cours ou 15 euros le cours à l'unité
Club sportif du Ministère des Finances
139/143, rue de Bercy
75012 PARIS
Deux cours tous les vendredis (12h et 13h)
Les techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress et peuvent générer une diminution du niveau d’alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle.
Reprise des cours le 23 août 2024
Les cours de relaxation ont lieu au CSMF à Bercy (inscription obligatoire)
