Accompagnement individuel en hypnose

 

Il faut compter entre une heure et une heure trente pour une séance d'hypnose.

La séance commence par un temps d'échange afin de cibler votre objectif de changement et préparer la séance. 

Puis vous vivrez l'expérience d'hypnose qui comprendra une induction vers l'état hypnotique puis la technique thérapeutique adaptée à votre objectif.

La séance pourra être suivie d'un débreifing.

Pour un sujet léger même s'il vous ennuie beaucoup, il suffira souvent d'une séance pour régler le problème. Mais si quoi que ce soit coince, il faudra compter deux ou trois séances complémentaires.

Le sujet est léger dès lors que votre souci est causé par un dysfonctionnement de votre inconscient sans que rien ne soit blessé en vous (arrêter de fumer, traiter une phobie ...)

Si vous venez pour un souci très important dans votre vie, l'anamnèse pourra durer une grande partie de la première séance. Ensuite les séances faites de discussions et d'hypnose s'étaleront sur tout le temps qu'il vous faudra pour aller mieux, à votre rythme.